5 советов, к которым стоит прислушаться, чтобы избежать гастрита

Образ жизни среднестатистического жителя мегаполиса далек от совершенства: ненормированный график работы, поздние ужины, перекусы на бегу, сухомятка, обилие фастфуда и полуфабрикатов, курение и переизбыток кофеина — все это отнюдь не способствует нормальному пищеварению. Добавьте сюда[…]

Читать дальше …

5 советов, как сэкономить в путешествиях

Путешествия — это весьма затратная, но такая необходимая часть нашей жизни. Сегодня мы расскажем, как сэкономить в путешествии, но при этом получить максимум удовольствия. Будьте гибкими Если вы определитесь, куда хотите отправиться, но при этом[…]

Читать дальше …