SPORT RULES | Мужской журнал JK Men's

Пицца на завтрак полезнее большинства зерновых хлопьев

В VICE сравнили пиццу и овсяные хлопья с молоком. В номинации «лучший завтрак» пицца победила с большим отрывом. — В

Читать далее

Зачем есть йодированную соль, острый перец и замороженный горох

Как не пострадать от недостатка йода — Все в России в той или иной степени испытывают недостаток йода. Особенно— маленькие

Читать далее

Почему желательно утром съедать несколько фиников?

Финики содержат 60—65 % углеводов — самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк,

Читать далее

Соки, с которых нужно начинать свое утро

Каждый человек в той или иной мере сильно нуждается в определенной дозе витаминов. Конечно же, стоит отталкиваться исключительно от собственных

Читать далее

7 продуктов, которые вызывают изжогу

Изжога. С этим неприятным состоянием сталкивался практически каждый. Когда содержимое желудка выбрасывается в пищевод и ощущается жжения — малоприятное состояние.

Читать далее

Растительное молоко и его виды. Как приготовить его дома

Виды растительного молока. Какое самое вкусное и полезное? Что вообще такое растительное молоко? – Напиток из растительных ингредиентов, по вкусу и

Читать далее

7 продуктов против депрессии (и для счастья)

Рассказываем о натуральных антидепрессантах, которые поднимут настроение и порадуют ваш организм. 1. Овсянка Овсяные хлопья, как и другие необработанные злаки,

Читать далее

Семена тыквы — всё о пользе

Они эффективно предотвращают развитие сахарного диабета, снижают уровень холестерина, предотвращают остеопороз, помогают бороться с лишним весом и значительно снижают риск

Читать далее

10 трав и специй, которые способствуют потере веса

Женьшень Корень женьшеня давно славится своими полезными свойствами. Известно, что употребление корня женьшеня позволяет ускорить метаболизм и повысить уровень энергии.

Читать далее

Топ-10 самых низкокалорийных продуктов

10. Картофель Этот продукт с содержанием 82 ккал в ста граммах хорошо витаминизирован. Он включает много полезных микроэлементов в частности ежедневно необходимый

Читать далее
Перейти к верхней панели