SPORT RULES | Мужской журнал JK Men's
Вторник, 7 апреля, 2020
Последние:

Мужской журнал JK Men's

Мир настоящего мужчины

SPORT RULES

Пицца на завтрак полезнее большинства зерновых хлопьев
Здоровое питание 

Пицца на завтрак полезнее большинства зерновых хлопьев

jk 0 Комментариев

В VICE сравнили пиццу и овсяные хлопья с молоком. В номинации «лучший завтрак» пицца победила с большим отрывом. — В

Читать далее
Зачем есть йодированную соль, острый перец и замороженный горох
Здоровое питание 

Зачем есть йодированную соль, острый перец и замороженный горох

jk 0 Комментариев ,

Как не пострадать от недостатка йода — Все в России в той или иной степени испытывают недостаток йода. Особенно— маленькие

Читать далее
Почему желательно утром съедать несколько фиников?
Здоровое питание 

Почему желательно утром съедать несколько фиников?

jk 0 Комментариев

Финики содержат 60—65 % углеводов — самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк,

Читать далее
Соки, с которых нужно начинать свое утро
Здоровое питание 

Соки, с которых нужно начинать свое утро

jk 0 Комментариев ,

Каждый человек в той или иной мере сильно нуждается в определенной дозе витаминов. Конечно же, стоит отталкиваться исключительно от собственных

Читать далее
7 продуктов, которые вызывают изжогу
Здоровое питание 

7 продуктов, которые вызывают изжогу

jk 0 Комментариев ,

Изжога. С этим неприятным состоянием сталкивался практически каждый. Когда содержимое желудка выбрасывается в пищевод и ощущается жжения — малоприятное состояние.

Читать далее
Растительное молоко и его виды. Как приготовить его дома
Здоровое питание 

Растительное молоко и его виды. Как приготовить его дома

jk 0 Комментариев

Виды растительного молока. Какое самое вкусное и полезное? Что вообще такое растительное молоко? – Напиток из растительных ингредиентов, по вкусу и

Читать далее
7 продуктов против депрессии (и для счастья)
Здоровое питание 

7 продуктов против депрессии (и для счастья)

jk 0 Комментариев

Рассказываем о натуральных антидепрессантах, которые поднимут настроение и порадуют ваш организм. 1. Овсянка Овсяные хлопья, как и другие необработанные злаки,

Читать далее
Семена тыквы - всё о пользе
Здоровое питание 

Семена тыквы — всё о пользе

jk 0 Комментариев

Они эффективно предотвращают развитие сахарного диабета, снижают уровень холестерина, предотвращают остеопороз, помогают бороться с лишним весом и значительно снижают риск

Читать далее
10 трав и специй, которые способствуют потере веса
Здоровое питание 

10 трав и специй, которые способствуют потере веса

jk 0 Комментариев ,

Женьшень Корень женьшеня давно славится своими полезными свойствами. Известно, что употребление корня женьшеня позволяет ускорить метаболизм и повысить уровень энергии.

Читать далее
Топ-10 самых низкокалорийных продуктов
Здоровое питание 

Топ-10 самых низкокалорийных продуктов

jk 0 Комментариев

10. Картофель Этот продукт с содержанием 82 ккал в ста граммах хорошо витаминизирован. Он включает много полезных микроэлементов в частности ежедневно необходимый

Читать далее
Перейти к верхней панели