Семга запеченная в йогурте - Мужской журнал JK Men's

Семга запеченная в йогурте

Кбжу на 100 гр: 124/19/5,3/0,63.

Для приготовления нам понадобится:

✅ семга - 3 стейка, 600 гр;✅ соль, розмарин, орегано, перец;✅ лимон - 1/2 шт;✅ йогурт натуральный - 2 ст. л.

Рыбку помыть, натереть солью и специями. Сбрызнуть лимоном. Оставить мин на 20 промариноваться. Смазать йогуртом совсем немножко, тонким слоем. Завернуть в фольгу и выпекать в духовке при 180 градусах до готовности.

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Loading...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *