Нежный кефирный десерт | Мужской журнал JK Men's

Нежный кефирный десерт

на 100 грамм - 86.96 ккал Б/Ж/У - 5.8/3.4/7.88

Ингредиенты:

2 яйца
230 мл кефира 2,5%
20 гр. кукурузного крахмала, 3 гр.подсластителя
Ванилин

Способ приготовления:

Желтки отделить от белков. Белки с подсластителем взбить до крепких пик.

Желтки смешать с кефиром, крахмалом, ванилином и белками.

Вылить в формочки на 2/3 и выпекать в разогретой духовке при 200 градусах 15-20минут,до румяности.

Дверцу духовки не открывайте в течении выпекания.

После готовности, выключить огонь и оставить их в духовке еще минут на 20! Т

Так они менее опадут!

Посыпать сухим обезжиренным молоком, украсить по желанию.

Приятного аппетита!

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Loading...
Перейти к верхней панели